wooooo its a hoot hoot at pauntons park (and no I have no idea how to spell that)
I have just been the bravest ever, I went to the park with my to amazingly super friends Kerry and Dan! (thanks for inviting me guys) and it was awesome!
I am normally a complete wuss and watch everyone else go on the rides and think , no way I'm doing that! but yesterday i was brave, i went on like everything! it was awesome! and i loved every minute! thanks guys
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Can be found here!
Thursday, 23 August 2007
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EMMECE GYM
Stabiliser vos acquis et atteindre un degré supplémentaire de maîtrise de votre corps. En UN heure par jour
Avec EMMECE GYM Améliorez vos capacités de force, souplesse et coordination.
EMMECE est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire.
EMMECE développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux.
EMMECE privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire.
Programme:
• É=échauffement, travail sur les muscles profonds, Entraînement mental
M=mouvements des bras et des mains, Gestion du stress.
M=mouvements du ventre et des hanches
• E=estime de soi et confiance en soi Relaxation
• C=coordination des mouvements Développement personnel.
• E=expressions gestuelles et imagées.
Adresse des cours
Centre de dense KIM KAN
64, rue Orfila 75020 Metro Gambetha
LUNDI 19H 20H
MERCREDI 19H 20H
JEUDI 19H 20H
EMMANUEL SORIN, Professeur diplômée à l’institut de danse Viviane GAUTHIER. Danseur chorégraphe.
RENSEIGEMENT
TEL: 06 25 67 76 67 / 0615 81 63 96 /
jessballethaitiendeparis@yahoo.fr
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